Nhứng món ăn vị thuốc chữa trị táo bón nhanh hiệu quả nhất
“Ăn gì chữa trị táo bón nhanh hiệu quả nhất?” là câu hỏi của khá nhiều người và đặc biệt cho những bố bà mẹ có con nhỏ bị táo bón. Có nhiều món ăn dân gian có khả năng chữa trị bệnh táo bón nhanh và hiệu quả. Trong đó 03 món Mủ trôm, hạt é và hạt đười ươi là những món ăn vừa an toàn vừa trị táo bón hiệu quả, và đặc biệt là những món ăn này có nhiều công dụng tốt khác nhưng thanh nhiệt, trị ho khan, chữa nóng trong người…
1) Mủ trôm
2) Hạt đười ươi
Hạt Đười Ươi (hay còn gọi là hột đười ươi, hạt lười ươi, hột lười ươi) có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi cổ họng và đặc biệt trị táo bón, gai cột sống. Theo tài liệu cổ, hạt đười ươi có vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, lợi cổ họng, giải độc, thường dùng chữa ho khan, cổ họng sưng đau, nôn ra máu, chảy màu cam. Chỉ cần 4-5 hạt vào một lít nước là đủ có một thứ nước sền sệt như thạch, thêm đường vào mà uống trong trường hợp ho khan không đờm, cổ họng sưng đau, viêm đường tiết niệu ngày dùng 2-5 hạt, cho vào cốc nước nóng, chờ một lúc cho hạt nở ra và thêm đường vào cho đủ ngọt chia nhiều lần uồng trong ngày.
3) Hạt é
Hạt É còn gọi là trà tiên hay húng quế, tên khoa học Ocimum basilicum L., là một loại hạt thô, nhỏ, có vỏ cứng màu đen, thoạt trông giống hạt mè. Hạt é chứa nhiều vi chất dinh dưỡng, kể cả những chất chống oxy hoá, nhất là thành phần anthocyanins, những sắc tố màu đen có giá trị rất lớn trong bảo vệ màng tế bào, tăng sức miễn dịch, kháng viêm, chống suy thoái não.
Theo Đông y, hạt é tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chỉ khát, nhuận tràng vị. Thường dùng chữa ho khan, cổ họng sưng đau, nôn ra máu, đi cầu ra máu, chảy máu cam, viêm đường tiết niệu, nhức răng, đau mắt đỏ, mụn nhọt….
Nếu chúng ta kết hợp cả 3 món trên sẽ thành món thức uống vừa mát vừa có tác dụng trị táo bón hiệu quả nhất. Và đây là thức uống khoái khẩu của nhiều người.
Vậy là chúng ta đã trả lời được câu hỏi “Ăn gì chữa trị táo bón nhanh hiệu quả nhất”
Leave a Reply